Рейты CS:S – это количество информации (байт), которые сервер может отправить клиенту, т. е. игроку. Здесь прослеживается прямая зависимость от скорости интернета игрока, поскольку от этого зависит, какое количество информации сможет принять канал.

Итак, настройка рейтов CS:S требует знания трех основных команд:

• rate — определяет максимальное количество передаваемых байт в секунду.
• cl_cmdrate — определяет количество действий, которые будут отправлены клиентом на сервер.
• cl_updaterate — определяет количество действий, которые будут отправлены сервером клиенту.
  
  Обе последние команды очень тесно связаны между собой, они фактически, одно целое, поэтому значения им прописывать следует только одинаковые. Играться с этими командами не следует, это может привести к очень серьезным лагам, вплоть до того, что картинка на экране будет сильно отличаться от того, что будет видеть сервер. Это повлияет на восприятие выстрелов, скорости передвижения и прочих важных параметров. Могут возникать забавные ситуации, когда игрок может стрелять в противника, выпустить целую обойму, а тот спокойно переживет это испытание и убьет игрока ответной очередью. Вот почему эти два параметра так важны для спокойного геймплея.
  
  rate 30000
  cl_cmdrate 66
  cl_updaterate 66
  
  Данные рейты нужно прописывать в консоль.
  
  
  Именно с правильными рейтами, у вас пропадут лаги, понизиться пинг, игра станет лучше и комфортнее, а вы не будете удивляться как я всадил всю обойму и не попал!

пасибо помог разобраться:)